¿ TE SUENA FAMILIAR ?

Empiezas mil cosas y no terminas ninguna

Tu mente no para, pero tu productividad sí

Sabes lo que tienes que hacer, pero no puedes hacerlo

Te sientes agotado de intentar "ser normal"

Has probado agendas, apps, métodos... y nada funciona

El problema no eres tú. Es que no tienes un sistema diseñado para tu tipo de cerebro.

La solución: Método FOCUS

Un sistema diseñado para tu cerebro, no en contra de él.

F – Formular Nueva Identidad La memoria de trabajo no consolida logros automáticamente, por lo que el cerebro construye una identidad basada en fracasos visibles, no en capacidades reales.

Resultado → Identidad elegida conscientemente, respaldada con evidencia empírica propia.

O – Observar Anclajes Sensoriales No sabes por qué funcionas bien en un café y no en casa. La dopamina sigue un ritmo circadiano que pocos conocen y casi nadie aprovecha.

Resultado → Mapa de tu zona dorada: cuándo y dónde tu dopamina está naturalmente alta.

C – Construir Sistema Conocer tus anclajes no sirve sin una estructura repetible. Los hábitos genéricos fallan porque no están diseñados para tu dopamina.

Resultado → Evidencia concreta de que el sistema funciona para tu cerebro específico.

U – Unificar a Meta Tener un sistema validado no garantiza aplicarlo a lo que realmente importa. La meta más evitada suele ser la más significativa.

Resultado → La meta que dolía no cumplir, lograda con el sistema personalizado.

S – Sostener Abandonas sistemas porque asumes que si no es perfecto, no sirve. Sin revisión semanal, cualquier sistema se cae en menos de un mes.

Resultado → Un sistema que se vuelve segunda naturaleza por iteración, no por perfección.

La Metodología FOCUS está fundamentada en 28 referencias científicas indexadas en PubMed, la base de datos de investigación médica y neurocientífica más importante del mundo, administrada por los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos (NIH).

ELIGE TU MODALIDAD

Dos caminos, un mismo objetivo: diseñar un sistema que funcione con tu cerebro.

FOCUS 1:1 Acompañamiento 100% personalizado

Trabajamos juntos, tú y yo, en sesiones en vivo. Diseñamos un sistema a tu medida basado en tu estilo de vida, tus retos y cómo funciona tu cerebro.

Qué incluye:

✅ 10 sesiones en vivo (videollamada)

✅ Informe escrito después de cada sesión

✅ Workbooks descargables

✅ Sistema diseñado 100% para ti

✅ Acompañamiento por 3 meses

✅ Acceso directo a mí por WhatsApp entre sesiones

Ideal para quien quiere resultados rápidos, atención personalizada y un sistema completamente a su medida.

FOCUS Grupal Aprende en comunidad (max. 10)

Accede al método FOCUS a tu ritmo con clases en VIVO y grabadas, workbooks y el apoyo de una comunidad de adultos con TDAH que entienden lo que vives.

Qué incluye:

✅ Clases grabadas (acceso inmediato)

✅ Workbooks descargables

✅ Comunidad privada de apoyo

✅ 6 semanas de acceso

✅ Sesiones grupales de Q&A en vivo

Ideal para quien quiere aprender el método a su ritmo, con menor inversión y el apoyo de una comunidad

“Mi experiencia con el curso online de TDAH y el método FOCUS fue realmente transformadora. Más allá del contenido, lo que marcó la diferencia fue el acompañamiento de Byron. No solo enseña técnicas: te guía durante el proceso con paciencia, comprensión y claridad. En momentos de frustración o bloqueo, su apoyo fue clave para seguir avanzando, y siempre supo aterrizar los conceptos en herramientas prácticas para la vida diaria. Este no es solo un curso, es un proceso de cambio real. Si estás considerando tomarlo, puedo decirte que no estarás solo en el camino. Vas a encontrar herramientas útiles y, sobre todo, un acompañamiento humano que hace toda la diferencia.”

Elvis Aponte - Estados Unidos

“Trabajar con Byron fue un paso muy importante para entender mejor mi cerebro con TDAH. Me ayudó a relacionarme de forma más positiva con mi condición y a darme cuenta de que no estoy solo en este proceso. Algo que valoré mucho fue que Byron compartía experiencias propias con las que me identificaba completamente. Eso me hizo ver que existen formas distintas, pero efectivas, de navegar la vida con TDAH. Gracias a su acompañamiento, aprendí a usar mi cerebro de manera más estratégica y a encontrar metodologías que realmente funcionan para mí. Hoy me siento más proactivo, enfocado y conectado con mis metas.”

Carlos Solariz - Estados Unidos

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¿Que dicen quienes ya pasaron por FOCUS?

"Byron es un ser humano increíble. La dinámica de FOCUS me ayudó muchísimo y seguiré aplicándola en adelante. Recomiendo 100% su formación y acompañamiento."

Eulises Galindo - Venezuela

"El acompañamiento de Byron hizo que todo el proceso fuera grato y satisfactorio. Me ayudó a descubrir cómo funciono para lograr una mejor calidad de vida. Gracias por compartir tu sabiduría y ayudarnos a mejorar en aspectos valiosos de nuestra existencia."

Yrayary Perozo - Venezuela

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"Byron es un coach que domina la materia y tiene una gran capacidad para leer a cada persona de forma individual. Eso le permite transmitir mucha empatía, confianza y tranquilidad en todo el proceso. Con él te sientes cómodo para hablar, porque no te juzga y sabe acompañarte con claridad y respeto. Explica muy bien cada etapa del plan de coaching personalizado, haciendo que todo tenga sentido y sea aplicable a tu realidad. En mi caso, uno de los cambios más valiosos fue que pude sostener hábitos saludables que antes no lograba mantener por más de dos semanas, y hoy ya llevo 8 semanas seguidas.."

Alina De leon - Panama

"Una de las mejores decisiones que podemos tomar quienes vivimos con TDAH es buscar guía y comprensión. Yo estaba perdido, sin claridad sobre cómo avanzar, y con Byron encontré un camino, hoy tengo algo que antes no tenía: conocimiento, herramientas y una manera clara de hacer cambios reales en mi vida. Además, quiero resaltar la calidad humana de Byron. Es una persona increíble, cercana, con un corazón enorme y un deseo genuino de ayudar. Sin duda, su trabajo deja huella."

Luis Romero - Paraguay

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Preguntas Frecuentes

FAQs FOCUS 1:1

1. ¿Cuántas sesiones incluye el programa?

10 sesiones en vivo por videollamada, distribuidas en aproximadamente 3 meses.

2. ¿Qué recibo después de cada sesión?

Un informe escrito con los puntos clave, tareas y avances. También tienes acceso a workbooks descargables y contacto directo conmigo por WhatsApp entre sesiones.

3. ¿Las sesiones son en vivo o grabadas?

100% en vivo. Trabajamos juntos en tiempo real para adaptar todo a tu situación específica.

4. ¿Necesito tener un diagnóstico oficial de TDAH?

No. Si te identificas con los síntomas y sientes que tu cerebro funciona diferente, el programa puede ayudarte.

5. ¿Puedo pagar en cuotas?

Sí. Puedes pagar en 2 cuotas

FAQs FOCUS GRUPAL

1. ¿Cómo funciona el programa grupal?

Accedes a clases grabadas que puedes ver a tu ritmo, workbooks descargables y una comunidad privada de apoyo con otros adultos con TDAH.

2. ¿Cuánto tiempo tengo acceso?

6 semanas de acceso al programa y la comunidad.

3. ¿Hay sesiones en vivo?

Sí. Incluye sesiones grupales de preguntas y respuestas (Q&A) en vivo donde puedo resolver tus dudas directamente.

4. ¿Necesito tener un diagnóstico oficial de TDAH?

No. Si te identificas con los síntomas y sientes que tu cerebro funciona diferente, el programa puede ayudarte.

5. ¿Cuál es la diferencia con FOCUS 1:1?

En el grupal aprendes el método a tu ritmo con clases grabadas y el apoyo de una comunidad. En 1:1 trabajamos juntos en sesiones en vivo con un sistema 100% personalizado para ti.

BYRON CASTRO

Coach especializado en TDAH Adulto

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